nike run club是一款跑步健身運(yùn)動(dòng)APP。該軟件沒(méi)有任何廣告，干凈清爽。該軟件是全網(wǎng)唯一的獨(dú)立軌跡的運(yùn)動(dòng)記錄工具，不需要依賴地圖就可以清晰的記錄下用戶的運(yùn)動(dòng)軌跡。它可以為用戶更好的記錄自身的運(yùn)動(dòng)情況，除了記錄運(yùn)動(dòng)軌跡，軟件還會(huì)為用戶顯示每一周的目標(biāo)以及完成狀況。同時(shí)跑步日記可以為用戶顯示每次跑步時(shí)的里程數(shù)、跑步時(shí)的平均速度、完成運(yùn)動(dòng)時(shí)的用時(shí)以及步數(shù)等數(shù)據(jù)。

不論你是初試身手，還是為下一場(chǎng)比賽做準(zhǔn)備，Nike Run Club 應(yīng)用程序都能為你提供所需的一切，助你完善跑步體驗(yàn)。在身后為你提供數(shù)百萬(wàn)跑者的激勵(lì)，每次跑步都能賦予你專業(yè)指導(dǎo)，盡力幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，并且從中獲得許多樂(lè)趣。軟件支持多種專業(yè)功能，在跑步過(guò)程中賦予你專業(yè)的指導(dǎo)，盡力幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并且從中互動(dòng)的樂(lè)趣。

軟件特色

1、全面支持 APPLE WATCH SERIES 5

2、跟蹤并保存跑步信息

3、由 NIKE 教練與運(yùn)動(dòng)員提供語(yǔ)音指導(dǎo)

4、參加全球及自定義挑戰(zhàn)

5、個(gè)性化指導(dǎo)計(jì)劃

6、 通過(guò)獎(jiǎng)杯和徽章慶祝你獲得的成績(jī)單

7、 在排行榜上一較高下

8、 在跑步中接收來(lái)自朋友的加油打氣

9、與任何人分享跑步信息

軟件功能

1、支持 APPLE WATCH 和 APPLE WATCH NIKE

將你的理想跑步伙伴戴在手腕。Nike Run Club 應(yīng)用程序針對(duì)每一代 Apple Watch 進(jìn)行了優(yōu)化。在主屏幕上滾動(dòng)，選擇一個(gè)目標(biāo)或開(kāi)始一項(xiàng)語(yǔ)音指導(dǎo)；向左滑動(dòng)即可定制跑步信息或啟用在跑步時(shí)接收來(lái)自朋友的加油打氣的功能；如需了解近期跑步詳情，請(qǐng)查看“活動(dòng)歷史”。

注意：Apple Watch Series 1 不支持 GPS。

2、跟蹤并保存跑步信息

掌握你所需的一切詳情：配速、距離、GPS 路線、高度、心率和英里分段記錄等，還可通過(guò)語(yǔ)音反饋持續(xù)獲得前進(jìn)動(dòng)力。

3、由 NIKE 教練與運(yùn)動(dòng)員提供語(yǔ)音指導(dǎo)

通過(guò)入耳式音頻獲得 Nike 教練、Mo Farah 等精英運(yùn)動(dòng)員和 Kevin Hart 等特邀嘉賓的指導(dǎo)、激勵(lì)與鼓舞。語(yǔ)音指導(dǎo)通過(guò)充滿樂(lè)趣的方式，幫助跑者提升力量、速度和耐力。間歇跑會(huì)自動(dòng)標(biāo)記。因此，你只需碰觸“開(kāi)始”，即可安心開(kāi)跑。每個(gè)語(yǔ)音指導(dǎo)都配有專門的歌單，請(qǐng)確保連接到 Apple Music 或 Spotify，獲得理想使用體驗(yàn)。

4、利用挑戰(zhàn)活動(dòng)激勵(lì)自己

加入 Nike 跑步者全球社區(qū)，參與每周和每月距離挑戰(zhàn)，也可以自行創(chuàng)建挑戰(zhàn)，然后邀請(qǐng)朋友一同參與。完成目標(biāo)，贏取成績(jī)單，自由暢跑。

5、為你量身定制的指導(dǎo)計(jì)劃

無(wú)論你是想開(kāi)始投入訓(xùn)練、提升體形，還是為比賽做準(zhǔn)備，NRC 都能根據(jù)你的目標(biāo)及體能水準(zhǔn)提供可靈活調(diào)整的計(jì)劃。

6、通過(guò)獎(jiǎng)杯和徽章慶祝你獲得的成績(jī)單

在打破最快 5 公里或最長(zhǎng)跑步距離等個(gè)人記錄時(shí)，便能贏取里程碑徽章和獎(jiǎng)杯。

在排行榜上一較高下

在距離排行榜上，與朋友輕松一較高下。

在跑步中接收來(lái)自朋友的加油打氣。

在跑步過(guò)程中接收來(lái)自朋友的語(yǔ)音加油打氣，讓你保持動(dòng)力；你也可以為他們加油打氣，表達(dá)對(duì)他們的支持。

7、跑步后分享定制信息

通過(guò)添加照片、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)和貼圖個(gè)性定制你的動(dòng)態(tài)發(fā)布內(nèi)容，然后自行設(shè)置是面向所有人還是只向你的好友發(fā)布這些內(nèi)容。

Nike Run Club 可與 Apple 健康搭配使用，同步你的訓(xùn)練并記錄心率數(shù)據(jù)。后臺(tái)持續(xù)運(yùn)行 GPS 會(huì)縮短電池使用時(shí)間。

nike run club怎么用

在本站下載并安裝nike run club官方版

1、【核心功能：跑步記錄】

作為一個(gè)跑步 App，最基本也是最核心的功能便是對(duì)跑步的記錄。一打開(kāi) NRC（即 Nike+ Run Club），默認(rèn)的初始位置便是位于 App 功能欄最中心的「即刻開(kāi)跑」界面。

2、【開(kāi)始跑步界面】

在第一次開(kāi)跑之前我們可以到設(shè)置中去進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的配置，其中包括自動(dòng)暫停、語(yǔ)音提醒和顯示方式等。如果你在跑步時(shí)會(huì)佩戴第三方的心率監(jiān)測(cè)配件，NRC 也提供了相關(guān)的聯(lián)動(dòng)功能，可以讓你在手機(jī)屏幕上看到所有跑步相關(guān)的數(shù)據(jù)。

3、【跑步設(shè)置】

NRC 在界面上方提供了四種跑步記錄方式，分別是基本、距離、時(shí)長(zhǎng)和疾速跑。

基本，不設(shè)任何目標(biāo)地開(kāi)始跑步。

距離，設(shè)定一個(gè)距離目標(biāo)，跑步時(shí)會(huì)有一個(gè)進(jìn)度條實(shí)時(shí)顯示完成進(jìn)度，達(dá)到目標(biāo)時(shí)會(huì)有提醒。

時(shí)長(zhǎng)，設(shè)定一個(gè)時(shí)間目標(biāo)，同上。

疾速跑，適合搭配訓(xùn)練計(jì)劃使用，可以在多次疾跑間歇中標(biāo)記停頓和次數(shù)。

4、【不同的跑步模式】

開(kāi)始跑步后，NRC 會(huì)和你一樣進(jìn)入「跑步狀態(tài)」，界面開(kāi)始只顯示與你當(dāng)前跑步相關(guān)的數(shù)據(jù)：配速、距離、時(shí)間。（有硬件支持才會(huì)顯示心率，否則為空）。

5、【跑步狀態(tài)的 NRC】

左上角的坐標(biāo)圖標(biāo)的顏色代表著當(dāng)前 GPS 信號(hào)的好壞，如果想要數(shù)據(jù)更加準(zhǔn)確，自然需要選擇 GPS 信號(hào)好的地方進(jìn)行跑步。右上角的鎖子圖標(biāo)可以「鎖住」當(dāng)前界面，防止誤觸，如果你跑步時(shí)習(xí)慣把手機(jī)放在口袋里，建議開(kāi)啟屏幕鎖，以防止誤操作手機(jī)。暫停鍵旁的相機(jī)圖標(biāo)可以快速打開(kāi)相機(jī)，方便跑者記錄眼前的風(fēng)景。此外，NRC 也可以和 Music 聯(lián)動(dòng)，直接播放音樂(lè)庫(kù)里的音樂(lè)。

當(dāng)跑步結(jié)束后，NRC 會(huì)讓你對(duì)本次跑步的難度感受和使用的跑步鞋款進(jìn)行選擇，最后和其他數(shù)據(jù)一并記錄在內(nèi)，方便日后查閱。

★回顧表現(xiàn)：數(shù)據(jù)匯總★

跑步完成后的工作自然是查看本次或以往跑步的數(shù)據(jù)。在 「活動(dòng)」界面，NRC 會(huì)在上方顯示你跑步以來(lái)的數(shù)據(jù)和，在下方的列表展示從你第一次跑步開(kāi)始所有的跑步記錄，點(diǎn)擊其中任意一次記錄即可進(jìn)入查看詳細(xì)數(shù)據(jù)。右上角的加號(hào)允許用戶自己添加跑步數(shù)據(jù)。

6、【可拖動(dòng)進(jìn)度條式的跑步數(shù)據(jù)】

進(jìn)入具體某一次的跑步記錄后，可以查看該次跑步的所有數(shù)據(jù)，除了地圖和基本的跑步數(shù)據(jù)外，還會(huì)有跑步后你選擇的難度，以及你所使用跑鞋的里程總數(shù)，方便你評(píng)估自己的訓(xùn)練強(qiáng)度和跑鞋的磨損狀況。不過(guò)鞋款的數(shù)據(jù)庫(kù)只有 Nike 自家的鞋款，若你使用的是非 Nike 跑鞋，可以隨意選擇一個(gè)代替，只看里程數(shù)據(jù)就好。

點(diǎn)擊「查看詳情及分段記錄」按鈕后，便可以查看你整個(gè)跑步過(guò)程中具體到某一個(gè)位置，某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)的配速和心率數(shù)據(jù)，還有分段成績(jī)，一并幫助你回顧這次跑步的每一個(gè)細(xì)節(jié)，為更好的表現(xiàn)提供了數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。

7、【我的教練】

對(duì)于初入門的跑者，如果想靠一些簡(jiǎn)單的計(jì)劃提高自己的跑步表現(xiàn)，NRC 提供的「我的教練」不失為一個(gè)好選擇。在回答幾個(gè)問(wèn)題后，NRC 會(huì)自動(dòng)根據(jù)你的信息生成一個(gè)定制的跑步計(jì)劃，并提供相應(yīng)的日程表，這個(gè)日程表很靈活，如有需要的話可以自行隨意調(diào)整甚至終止。

8、【成就系統(tǒng)】

成就系統(tǒng)其實(shí)也可以叫做徽章系統(tǒng)，當(dāng)你完成一些目標(biāo)時(shí)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)給你發(fā)放徽章，以鼓勵(lì)你繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，突破自我。

軟件亮點(diǎn)

1、追蹤和保存你的所有跑步記錄和成就記錄

2、由 Nike 教練與運(yùn)動(dòng)員提供語(yǔ)音指導(dǎo)的跑步訓(xùn)練

3、加入每周和每月距離挑戰(zhàn)，保持動(dòng)力并不斷刷新自己的跑步記錄

4、現(xiàn)在，輔導(dǎo)計(jì)劃可根據(jù)你的日程安排和進(jìn)度靈活調(diào)整，通過(guò)獎(jiǎng)杯和徽章慶祝你取得的成就

5、在排行榜上與朋友一較高下

6、在跑步中接受來(lái)自朋友的加油打氣

7、更多樂(lè)趣，跑步后與朋友分享自定義信息

8、適用于 Android WearOS 的 NRC

更新日志

v4.72.0版本

錯(cuò)誤修復(fù)及功能改進(jìn)。

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